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ピザーラのカロリー・栄養成分一覧
ピザーラは、公式のカロリーをMサイズ1ピース単位で確認できるピザチェーンです。プレーンチーズピザは140kcal、ポテマヨソーセージは169kcal、ピザーラ エビマヨは193kcalです。何ピース食べるかを掛け算すると、1食の量を考えられます。
- 掲載メニュー
- 53品
- 掲載項目
- カロリー
ピザーラの目的別ランキング
カロリー控えめの食事メニュー
食事になるメニュー（150kcal以上）のうち、カロリーが低い順です。
- プレーンチーズピザ（マヨネーズソース）（M・1ピース）151kcal
- プレーンチーズピザ（ミートソース）（M・1ピース）151kcal
- ハワイアンデライト（M・1ピース）152kcal
- 大海老のガーリックシュリンプ（M・1ピース）157kcal
- 北海道産スイートコーン＆テリマヨ（M・1ピース）158kcal
ピザーラでメニューを組み合わせて栄養バランスを確認
条件を選んで「この条件でメニューを組み合わせる」を押すと、ピザーラのメニューから組み合わせを自動で提案します。 表示された後は、メニューを自分で調整したり、もう一度組み合わせ直したりできます。
ご利用にあたって
- 栄養成分は各社の公開情報をもとに整理しています。商品内容・販売地域・時期により実際の数値と異なる場合があります。
- 医療的な助言や診断を行うものではありません。
- 持病や食事制限がある方は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。
このお店でバランスを取りやすくするコツ
- 主食や揚げ物が重なると量が増えやすいため、合計カロリーを見ながら調整する