外食カロリーナビハンバーガー
A&W沖縄のカロリー・栄養成分一覧
A&W沖縄は、沖縄発のハンバーガーチェーンです。カロリーが公開されており、ハンバーガーは275kcal、チキンサンドは448kcalです。カーリーフライSの185kcalやクリンクルフライの357kcalのように、サイドの選び方でも合計が変わります。
- 掲載メニュー
- 46品
- 掲載項目
- カロリー
A&W沖縄のおすすめの組み合わせ
自分で組み合わせを考える600kcal以内
- サマーホットサルサバーガー
- カップサラダ
599kcal1,030円
A&W沖縄の目的別ランキング
カロリー控えめの食事メニュー
食事になるメニュー（150kcal以上）のうち、カロリーが低い順です。
- ホットドッグ269kcal
- ハンバーガー275kcal
- テリヤキバーガー276kcal
- チーズバーガー319kcal
- ベーコンチーズマッシュサンド322kcal
A&W沖縄でメニューを組み合わせて栄養バランスを確認
条件を選んで「この条件でメニューを組み合わせる」を押すと、A&W沖縄のメニューから組み合わせを自動で提案します。 表示された後は、メニューを自分で調整したり、もう一度組み合わせ直したりできます。
ご利用にあたって
- 栄養成分は各社の公開情報をもとに整理しています。商品内容・販売地域・時期により実際の数値と異なる場合があります。
- 医療的な助言や診断を行うものではありません。
- 持病や食事制限がある方は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。
このお店でバランスを取りやすくするコツ
- 主食を含むセット系メニューだけで済ませず、サイドやスープを組み合わせて偏りを見直す
- 主食や揚げ物が重なると量が増えやすいため、合計カロリーを見ながら調整する
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