マクドナルドのカロリー・栄養成分一覧

マクドナルドは、バーガー・サイド・ドリンクを自由に組み合わせられるファストフードチェーンです。バーガー単体だと脂質や塩分が偏りやすいため、サラダやナゲットなどのサイドを組み合わせて、カロリーと栄養バランスを見ながら選ぶのがおすすめです。

掲載メニュー数: 160 出典を見る

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お店

マクドナルド

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気にしたいポイント選ぶとコメントやレーダーチャートの目安が変わります
カロリー目安の基準1食のカロリー目安レンジの表示に使います

条件を選んで「この条件でメニューを組み合わせる」を押すと、マクドナルドのメニューから組み合わせを自動で提案します。 表示された後は、メニューを自分で調整したり、もう一度組み合わせ直したりできます。

ご利用にあたって

  • 栄養成分は各社の公開情報をもとに整理しています。商品内容・販売地域・時期により実際の数値と異なる場合があります。
  • 医療的な助言や診断を行うものではありません。
  • 持病や食事制限がある方は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。

このお店でバランスを取りやすくするコツ

  • バーガーだけでなく、サイドサラダなど野菜系メニューを足す
  • ポテトのサイズを控えめにして脂質・カロリーを調整する
  • セットのドリンクは無糖のものを選ぶと糖質を抑えやすい

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