外食カロリーナビラーメン
おおぎやラーメンのカロリー・栄養成分一覧
おおぎやラーメンは、みそラーメンなどを選べるチェーンです。中華ラーメンは578kcal、塩ラーメンは646kcal、正油ラーメンは722kcal、ネギみそデラックスは1615kcalです。トッピングの多い品は大きく増えるので、味ごとの差を確認しましょう。
- 掲載メニュー
- 23品
- 掲載項目
- カロリー
おおぎやラーメンのおすすめの組み合わせ
自分で組み合わせを考える600kcal以内
- 中華ラーメン
578kcal
おおぎやラーメンの目的別ランキング
カロリー控えめの食事メニュー
食事になるメニュー（150kcal以上）のうち、カロリーが低い順です。
- チャーハン458kcal
- お子様ラーメンセット531kcal
- 中華ラーメン578kcal
- ネギ中華ラーメン630kcal
- 塩ラーメン646kcal
おおぎやラーメンでメニューを組み合わせて栄養バランスを確認
条件を選んで「この条件でメニューを組み合わせる」を押すと、おおぎやラーメンのメニューから組み合わせを自動で提案します。 表示された後は、メニューを自分で調整したり、もう一度組み合わせ直したりできます。
ご利用にあたって
- 栄養成分は各社の公開情報をもとに整理しています。商品内容・販売地域・時期により実際の数値と異なる場合があります。
- 医療的な助言や診断を行うものではありません。
- 持病や食事制限がある方は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。
このお店でバランスを取りやすくするコツ
- 主食を含むセット系メニューだけで済ませず、サイドやスープを組み合わせて偏りを見直す
- 主食や揚げ物が重なると量が増えやすいため、合計カロリーを見ながら調整する