外食カロリーナビカフェ
サーティワン アイスクリームのカロリー・栄養成分一覧
サーティワン アイスクリームは、フレーバーとサイズを選べるアイスクリーム店です。掲載は約300品あり、同じレギュラーでもダイキュリーアイスの170kcalとチョコレートミントの242kcalで差があります。フレーバーに加えて、サイズやコーンの分も見ておきましょう。
- 掲載メニュー
- 305品
- 掲載項目
- カロリー
📋サーティワン アイスクリームのメニュー別カロリー・栄養成分（全305品）
ジャンル名をタップすると一覧を開閉できます。
フレーバー210件
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| どうぶつの森 夏の島 ごちそうアイス（キッズ） | 152 |
| どうぶつの森 夏の島 ごちそうアイス（スモール） | 152 |
| どうぶつの森 夏の島 ごちそうアイス（レギュラー） | 236 |
| どうぶつの森 夏の島 ごちそうアイス（ポップ） | 108 |
| どうぶつの森 夏の島 ごちそうアイス（フレッシュパック ミニ） | 557 |
| どうぶつの森 夏の島 ごちそうアイス（フレッシュパック） | 1114 |
| どうぶつの森 夏の島 ごちそうアイス（フレッシュパック スーパー） | 2228 |
| ダイキュリーアイス（キッズ） | 109 |
| ダイキュリーアイス（スモール） | 109 |
| ダイキュリーアイス（レギュラー） | 170 |
| ダイキュリーアイス（ポップ） | 78 |
| ダイキュリーアイス（フレッシュパック ミニ） | 402 |
| ダイキュリーアイス（フレッシュパック） | 804 |
| ダイキュリーアイス（フレッシュパック スーパー） | 1608 |
| クレイジー アバウト マンゴ（キッズ） | 144 |
| クレイジー アバウト マンゴ（スモール） | 144 |
| クレイジー アバウト マンゴ（レギュラー） | 225 |
| クレイジー アバウト マンゴ（ポップ） | 103 |
| クレイジー アバウト マンゴ（フレッシュパック ミニ） | 531 |
| クレイジー アバウト マンゴ（フレッシュパック） | 1062 |
| クレイジー アバウト マンゴ（フレッシュパック スーパー） | 2124 |
| レモンシャーベット（キッズ） | 129 |
| レモンシャーベット（スモール） | 129 |
| レモンシャーベット（レギュラー） | 201 |
| レモンシャーベット（ポップ） | 92 |
| レモンシャーベット（フレッシュパック ミニ） | 475 |
| レモンシャーベット（フレッシュパック） | 950 |
| レモンシャーベット（フレッシュパック スーパー） | 1900 |
| ラズベリーフロマージュ（キッズ） | 164 |
| ラズベリーフロマージュ（スモール） | 164 |
| ラズベリーフロマージュ（レギュラー） | 256 |
| ラズベリーフロマージュ（ポップ） | 117 |
| ラズベリーフロマージュ（フレッシュパック ミニ） | 603 |
| ラズベリーフロマージュ（フレッシュパック） | 1206 |
| ラズベリーフロマージュ（フレッシュパック スーパー） | 2412 |
| ポッピンコットンキャンディ（キッズ） | 171 |
| ポッピンコットンキャンディ（スモール） | 171 |
| ポッピンコットンキャンディ（レギュラー） | 269 |
| ポッピンコットンキャンディ（ポップ） | 122 |
| ポッピンコットンキャンディ（フレッシュパック ミニ） | 735 |
| ポッピンコットンキャンディ（フレッシュパック） | 1470 |
| ポッピンコットンキャンディ（フレッシュパック スーパー） | 2940 |
| ハッピー ブレイクタイム ~made with KITKAT®~（キッズ） | 184 |
| ハッピー ブレイクタイム ~made with KITKAT®~（スモール） | 184 |
| ハッピー ブレイクタイム ~made with KITKAT®~（レギュラー） | 289 |
| ハッピー ブレイクタイム ~made with KITKAT®~（ポップ） | 131 |
| ハッピー ブレイクタイム ~made with KITKAT®~（フレッシュパック ミニ） | 789 |
| ハッピー ブレイクタイム ~made with KITKAT®~（フレッシュパック） | 1578 |
| ハッピー ブレイクタイム ~made with KITKAT®~（フレッシュパック スーパー） | 3156 |
| キウイ杏仁豆腐（キッズ） | 127 |
| キウイ杏仁豆腐（スモール） | 127 |
| キウイ杏仁豆腐（レギュラー） | 198 |
| キウイ杏仁豆腐（ポップ） | 90 |
| キウイ杏仁豆腐（フレッシュパック ミニ） | 468 |
| キウイ杏仁豆腐（フレッシュパック） | 936 |
| キウイ杏仁豆腐（フレッシュパック スーパー） | 1872 |
| ティーオーレ（キッズ） | 140 |
| ティーオーレ（スモール） | 140 |
| ティーオーレ（レギュラー） | 221 |
| ティーオーレ（ポップ） | 100 |
| ティーオーレ（フレッシュパック ミニ） | 603 |
| ティーオーレ（フレッシュパック） | 1206 |
| ティーオーレ（フレッシュパック スーパー） | 2412 |
| マスカットバスケット（キッズ） | 109 |
| マスカットバスケット（スモール） | 109 |
| マスカットバスケット（レギュラー） | 170 |
| マスカットバスケット（ポップ） | 78 |
| マスカットバスケット（フレッシュパック ミニ） | 402 |
| マスカットバスケット（フレッシュパック） | 804 |
| マスカットバスケット（フレッシュパック スーパー） | 1608 |
| ピーチメルバ（キッズ） | 144 |
| ピーチメルバ（スモール） | 144 |
| ピーチメルバ（レギュラー） | 225 |
| ピーチメルバ（ポップ） | 103 |
| ピーチメルバ（フレッシュパック ミニ） | 531 |
| ピーチメルバ（フレッシュパック） | 1062 |
| ピーチメルバ（フレッシュパック スーパー） | 2124 |
| ポッピングシャワー（キッズ） | 165 |
| ポッピングシャワー（スモール） | 165 |
| ポッピングシャワー（レギュラー） | 259 |
| ポッピングシャワー（ポップ） | 118 |
| ポッピングシャワー（フレッシュパック ミニ） | 708 |
| ポッピングシャワー（フレッシュパック） | 1416 |
| ポッピングシャワー（フレッシュパック スーパー） | 2832 |
| ラブポーションサーティワン（キッズ） | 160 |
| ラブポーションサーティワン（スモール） | 160 |
| ラブポーションサーティワン（レギュラー） | 251 |
| ラブポーションサーティワン（ポップ） | 114 |
| ラブポーションサーティワン（フレッシュパック ミニ） | 687 |
| ラブポーションサーティワン（フレッシュパック） | 1374 |
| ラブポーションサーティワン（フレッシュパック スーパー） | 2748 |
| ナッツトゥユー（キッズ） | 168 |
| ナッツトゥユー（スモール） | 168 |
| ナッツトゥユー（レギュラー） | 265 |
| ナッツトゥユー（ポップ） | 120 |
| ナッツトゥユー（フレッシュパック ミニ） | 723 |
| ナッツトゥユー（フレッシュパック） | 1446 |
| ナッツトゥユー（フレッシュパック スーパー） | 2892 |
| 大納言あずき（キッズ） | 159 |
| 大納言あずき（スモール） | 159 |
| 大納言あずき（レギュラー） | 250 |
| 大納言あずき（ポップ） | 114 |
| 大納言あずき（フレッシュパック ミニ） | 684 |
| 大納言あずき（フレッシュパック） | 1368 |
| 大納言あずき（フレッシュパック スーパー） | 2736 |
| クッキーアンドクリーム（キッズ） | 168 |
| クッキーアンドクリーム（スモール） | 168 |
| クッキーアンドクリーム（レギュラー） | 265 |
| クッキーアンドクリーム（ポップ） | 120 |
| クッキーアンドクリーム（フレッシュパック ミニ） | 723 |
| クッキーアンドクリーム（フレッシュパック） | 1446 |
| クッキーアンドクリーム（フレッシュパック スーパー） | 2892 |
| ストロベリーチーズケーキ（キッズ） | 155 |
| ストロベリーチーズケーキ（スモール） | 155 |
| ストロベリーチーズケーキ（レギュラー） | 244 |
| ストロベリーチーズケーキ（ポップ） | 111 |
| ストロベリーチーズケーキ（フレッシュパック ミニ） | 666 |
| ストロベリーチーズケーキ（フレッシュパック） | 1332 |
| ストロベリーチーズケーキ（フレッシュパック スーパー） | 2664 |
| チョコレート（キッズ） | 154 |
| チョコレート（スモール） | 154 |
| チョコレート（レギュラー） | 242 |
| チョコレート（ポップ） | 110 |
| チョコレート（フレッシュパック ミニ） | 660 |
| チョコレート（フレッシュパック） | 1320 |
| チョコレート（フレッシュパック スーパー） | 2640 |
| 抹茶（キッズ） | 140 |
| 抹茶（スモール） | 140 |
| 抹茶（レギュラー） | 221 |
| 抹茶（ポップ） | 100 |
| 抹茶（フレッシュパック ミニ） | 603 |
| 抹茶（フレッシュパック） | 1206 |
| 抹茶（フレッシュパック スーパー） | 2412 |
| マスクメロン（キッズ） | 135 |
| マスクメロン（スモール） | 135 |
| マスクメロン（レギュラー） | 212 |
| マスクメロン（ポップ） | 96 |
| マスクメロン（フレッシュパック ミニ） | 579 |
| マスクメロン（フレッシュパック） | 1158 |
| マスクメロン（フレッシュパック スーパー） | 2316 |
| ロッキーロード®（キッズ） | 175 |
| ロッキーロード®（スモール） | 175 |
| ロッキーロード®（レギュラー） | 275 |
| ロッキーロード®（ポップ） | 125 |
| ロッキーロード®（フレッシュパック ミニ） | 750 |
| ロッキーロード®（フレッシュパック） | 1500 |
| ロッキーロード®（フレッシュパック スーパー） | 3000 |
| ラムレーズン（キッズ） | 143 |
| ラムレーズン（スモール） | 143 |
| ラムレーズン（レギュラー） | 225 |
| ラムレーズン（ポップ） | 102 |
| ラムレーズン（フレッシュパック ミニ） | 615 |
| ラムレーズン（フレッシュパック） | 1230 |
| ラムレーズン（フレッシュパック スーパー） | 2460 |
| キャラメルリボン（キッズ） | 150 |
| キャラメルリボン（スモール） | 150 |
| キャラメルリボン（レギュラー） | 236 |
| キャラメルリボン（ポップ） | 107 |
| キャラメルリボン（フレッシュパック ミニ） | 645 |
| キャラメルリボン（フレッシュパック） | 1290 |
| キャラメルリボン（フレッシュパック スーパー） | 2580 |
| バナナアンドストロベリー（キッズ） | 132 |
| バナナアンドストロベリー（スモール） | 132 |
| バナナアンドストロベリー（レギュラー） | 207 |
| バナナアンドストロベリー（ポップ） | 94 |
| バナナアンドストロベリー（フレッシュパック ミニ） | 567 |
| バナナアンドストロベリー（フレッシュパック） | 1134 |
| バナナアンドストロベリー（フレッシュパック スーパー） | 2268 |
| チョコレートミント（キッズ） | 154 |
| チョコレートミント（スモール） | 154 |
| チョコレートミント（レギュラー） | 242 |
| チョコレートミント（ポップ） | 110 |
| チョコレートミント（フレッシュパック ミニ） | 660 |
| チョコレートミント（フレッシュパック） | 1320 |
| チョコレートミント（フレッシュパック スーパー） | 2640 |
| チョップドチョコレート（キッズ） | 175 |
| チョップドチョコレート（スモール） | 175 |
| チョップドチョコレート（レギュラー） | 275 |
| チョップドチョコレート（ポップ） | 125 |
| チョップドチョコレート（フレッシュパック ミニ） | 750 |
| チョップドチョコレート（フレッシュパック） | 1500 |
| チョップドチョコレート（フレッシュパック スーパー） | 3000 |
| オレンジソルベ（キッズ） | 109 |
| オレンジソルベ（スモール） | 109 |
| オレンジソルベ（レギュラー） | 170 |
| オレンジソルベ（ポップ） | 78 |
| オレンジソルベ（フレッシュパック ミニ） | 402 |
| オレンジソルベ（フレッシュパック） | 805 |
| オレンジソルベ（フレッシュパック スーパー） | 1610 |
| ジャモカアーモンドファッジ（キッズ） | 168 |
| ジャモカアーモンドファッジ（スモール） | 168 |
| ジャモカアーモンドファッジ（レギュラー） | 264 |
| ジャモカアーモンドファッジ（ポップ） | 120 |
| ジャモカアーモンドファッジ（フレッシュパック ミニ） | 720 |
| ジャモカアーモンドファッジ（フレッシュパック） | 1440 |
| ジャモカアーモンドファッジ（フレッシュパック スーパー） | 2880 |
| ベリーベリーストロベリー（キッズ） | 126 |
| ベリーベリーストロベリー（スモール） | 126 |
| ベリーベリーストロベリー（レギュラー） | 199 |
| ベリーベリーストロベリー（ポップ） | 90 |
| ベリーベリーストロベリー（フレッシュパック ミニ） | 543 |
| ベリーベリーストロベリー（フレッシュパック） | 1086 |
| ベリーベリーストロベリー（フレッシュパック スーパー） | 2172 |
| バニラ（キッズ） | 140 |
| バニラ（スモール） | 140 |
| バニラ（レギュラー） | 221 |
| バニラ（ポップ） | 100 |
| バニラ（フレッシュパック ミニ） | 603 |
| バニラ（フレッシュパック） | 1206 |
| バニラ（フレッシュパック スーパー） | 2412 |
セレクトフレーバー56件
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| スノーモンブラン（キッズ） | 165 |
| スノーモンブラン（スモール） | 165 |
| スノーモンブラン（レギュラー） | 260 |
| スノーモンブラン（ポップ） | 118 |
| スノーモンブラン（フレッシュパック ミニ） | 711 |
| スノーモンブラン（フレッシュパック） | 1422 |
| スノーモンブラン（フレッシュパック スーパー） | 2844 |
| メルティ シュトーレン（キッズ） | 150 |
| メルティ シュトーレン（スモール） | 150 |
| メルティ シュトーレン（レギュラー） | 236 |
| メルティ シュトーレン（ポップ） | 107 |
| メルティ シュトーレン（フレッシュパック ミニ） | 645 |
| メルティ シュトーレン（フレッシュパック） | 1290 |
| メルティ シュトーレン（フレッシュパック スーパー） | 2580 |
| カラメルアップルパイ（キッズ） | 144 |
| カラメルアップルパイ（スモール） | 144 |
| カラメルアップルパイ（レギュラー） | 227 |
| カラメルアップルパイ（ポップ） | 103 |
| カラメルアップルパイ（フレッシュパック ミニ） | 621 |
| カラメルアップルパイ（フレッシュパック） | 1242 |
| カラメルアップルパイ（フレッシュパック スーパー） | 2484 |
| サンセット サーフィン（キッズ） | 137 |
| サンセット サーフィン（スモール） | 137 |
| サンセット サーフィン（レギュラー） | 214 |
| サンセット サーフィン（ポップ） | 97 |
| サンセット サーフィン（フレッシュパック ミニ） | 504 |
| サンセット サーフィン（フレッシュパック） | 1008 |
| サンセット サーフィン（フレッシュパック スーパー） | 2016 |
| アマーロ アフォガート（キッズ） | 149 |
| アマーロ アフォガート（スモール） | 149 |
| アマーロ アフォガート（レギュラー） | 232 |
| アマーロ アフォガート（ポップ） | 106 |
| アマーロ アフォガート（フレッシュパック ミニ） | 547 |
| アマーロ アフォガート（フレッシュパック） | 1094 |
| アマーロ アフォガート（フレッシュパック スーパー） | 2188 |
| ティー イット アップ！（キッズ） | 147 |
| ティー イット アップ！（スモール） | 147 |
| ティー イット アップ！（レギュラー） | 231 |
| ティー イット アップ！（ポップ） | 105 |
| ティー イット アップ！（フレッシュパック ミニ） | 630 |
| ティー イット アップ！（フレッシュパック） | 1260 |
| ティー イット アップ！（フレッシュパック スーパー） | 2520 |
| チョコレートムースロイヤル（キッズ） | 188 |
| チョコレートムースロイヤル（スモール） | 188 |
| チョコレートムースロイヤル（レギュラー） | 295 |
| チョコレートムースロイヤル（ポップ） | 134 |
| チョコレートムースロイヤル（フレッシュパック ミニ） | 807 |
| チョコレートムースロイヤル（フレッシュパック） | 1614 |
| チョコレートムースロイヤル（フレッシュパック スーパー） | 3228 |
| ベリー ミーツ ピスタチオ（キッズ） | 155 |
| ベリー ミーツ ピスタチオ（スモール） | 155 |
| ベリー ミーツ ピスタチオ（レギュラー） | 242 |
| ベリー ミーツ ピスタチオ（ポップ） | 110 |
| ベリー ミーツ ピスタチオ（フレッシュパック ミニ） | 570 |
| ベリー ミーツ ピスタチオ（フレッシュパック） | 1140 |
| ベリー ミーツ ピスタチオ（フレッシュパック スーパー） | 2280 |
コーン2件
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| シュガーコーン | 50 |
| ワッフルコーン | 101 |
アイスクリームケーキ14件
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| どうぶつの森 アイスクリームケーキ | 1648 |
| トイ・ストーリー / パレット８ | 2156 |
| ハッピーブレイクタイム シェアケーキ ~made with KITKAT®︎~ | 1516 |
| ドラゴンクエスト スライムたちがあらわれた！アイスクリームケーキ | 1581 |
| トミカ アイスクリームケーキ | 1767 |
| サンリオキャラクターズ パレット４ | 1340 |
| マインクラフト アイスクリームケーキ | 1420 |
| パレット６ | 1643 |
| ディズニープリンセス / パレット６ | 1738 |
| ポケモン アイスクリームケーキ ピカチュウ | 1491 |
| ３１ ザ・チーズケーキ made from チーズケーキフレーバーズ | 1065 |
| ３１ チョコレートラズベリーケーキ made from ラブポーションサーティワン | 1083 |
| ３１ ダブルチョコレートケーキ made from チョコレートフレーバーズ | 1098 |
| ３１ キャラメルナッティケーキ made from キャラメルリボン | 1088 |
チョコプレート4件
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| バースデープレート | 87 |
| チョコプレート（無地） | 87 |
| チョコプレート（大） | 140 |
| チョコプレートセット | 143 |
アイスクリームドリンク3件
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| ポッピンブルーソーダ | 243 |
| カフェブラスト カプチーノ | 247 |
| カフェブラスト モカ | 281 |
クレープ6件
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| カラフル苺バナナパフェ | 454 |
| 宇治抹茶チーズケーキ | 438 |
| リッチリッチガトーショコラ | 488 |
| チョコバナナ | 384 |
| ザクザク ビスケット＆チョコレート | 380 |
| 苺のサクふわレアチーズパイ | 422 |
サーティワンカップ10件
| メニュー | カロリー (kcal) |
|---|---|
| ピーチメルバ（115ml） | 153 |
| ジャモカアーモンドファッジ（115ml） | 190 |
| コットンキャンディ | 181 |
| ポッピングシャワー（115ml） | 199 |
| チョップドチョコレート（115ml） | 203 |
| ベリーベリーストロベリー（115ml） | 151 |
| バニラ（115ml） | 167 |
| 抹茶（115ml） | 171 |
| キャラメルリボン（115ml） | 175 |
| オレンジソルベ（115ml） | 120 |
🍽️サーティワン アイスクリームでメニューを組み合わせて栄養バランスを確認
条件を選んで「この条件でメニューを組み合わせる」を押すと、サーティワン アイスクリームのメニューから組み合わせを自動で提案します。 表示された後は、メニューを自分で調整したり、もう一度組み合わせ直したりできます。
ご利用にあたって
- 栄養成分は各社の公開情報をもとに整理しています。商品内容・販売地域・時期により実際の数値と異なる場合があります。
- 医療的な助言や診断を行うものではありません。
- 持病や食事制限がある方は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。
💡このお店でバランスを取りやすくするコツ
- 主食を含むセット系メニューだけで済ませず、サイドやスープを組み合わせて偏りを見直す
- 甘い飲み物やデザートを重ねる場合は、合計カロリーを確認して選ぶ
- 主食や揚げ物が重なると量が増えやすいため、合計カロリーを見ながら調整する
🔗同ジャンルの関連店舗
- シャトレーゼ — ケーキ・和菓子・アイスなどを選べる洋菓子・和菓子専門店
- アンデルセン — パン・サンドイッチ・スイーツを選べるベーカリーチェーン
- ベックスコーヒーショップ — JR東日本の駅ナカを中心にあるコーヒーショップ。コーヒー・ラテ類のほか、トーストやサンド、カレーなどの軽食も選べる
- ディッパーダン — クレープ・ソフトクリームなどのスイーツを選べる専門店
- ドンク — パン・サンドイッチ・スイーツを選べるベーカリーチェーン
- ドトールコーヒーショップ — ドリンクと軽食・サンドイッチを選べるカフェチェーン