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ディッパーダンのカロリー・栄養成分一覧

ディッパーダンは、クレープが中心のお店です。バナナチョコは358kcal、イチゴレアチーズケーキは406kcal、バナナブラウニーは437kcalと、1品で400kcal前後のものが目立ちます。カロリーのみの公開なので、おやつにするなら食事の量で調整しましょう。

掲載メニュー
93品
掲載項目
カロリー
出典
公式の栄養成分情報

ディッパーダンのおすすめの組み合わせ

自分で組み合わせを考える

600kcal以内

  • ソーセージピザチーズ

426kcal

公開の栄養成分から自動で組み合わせた例です。

ディッパーダンの目的別ランキング

カロリー控えめの食事メニュー

食事になるメニュー（150kcal以上）のうち、カロリーが低い順です。

  1. 焼きりんごパイ374kcal
  2. 焼きりんごミルフィーユ412kcal
  3. ソーセージピザチーズ426kcal
  4. spécialité 焼きりんごパルフェ525kcal
気にしたいポイント選ぶとコメントやレーダーチャートの目安が変わります
カロリー目安の基準1食のカロリー目安レンジの表示に使います

条件を選んで「この条件でメニューを組み合わせる」を押すと、ディッパーダンのメニューから組み合わせを自動で提案します。 表示された後は、メニューを自分で調整したり、もう一度組み合わせ直したりできます。

ご利用にあたって

  • 栄養成分は各社の公開情報をもとに整理しています。商品内容・販売地域・時期により実際の数値と異なる場合があります。
  • 医療的な助言や診断を行うものではありません。
  • 持病や食事制限がある方は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。

このお店でバランスを取りやすくするコツ

  • 主食を含むセット系メニューだけで済ませず、サイドやスープを組み合わせて偏りを見直す
  • 主菜だけでなく、サラダや小鉢などのサイドを足してバランスを整える
  • 甘い飲み物やデザートを重ねる場合は、合計カロリーを確認して選ぶ

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