外食カロリーナビカフェ
ドトールコーヒーショップのカロリー・栄養成分一覧
ドトールコーヒーショップは、ドリンクとフードを組み合わせやすいカフェです。掲載は約350品あり、同じアイス抹茶豆乳オレでもMは183kcal、Lは231kcalです。カスタマイズやサイズで数十kcal変わるので、よく頼む組み合わせを確認しておくと便利です。
- 掲載メニュー
- 351品
- 掲載項目
- カロリー・PFC・塩分
🍱ドトールコーヒーショップのおすすめの組み合わせ
自分で組み合わせを考える600kcal以内
- 明太子パスタ ～海老とアボカド～
- ハム・ボローニャソーセージ・チーズ盛り合わせ
562kcalP 31.5g塩 3.8g
たんぱく質しっかり
- 期間限定ミラノサンド コクの旨み牛カルビ 韓国のり＆チーズ
- あつあつカマンベール
675kcalP 32.9g塩 3.6g
塩分控えめ
- ビーフシチューオムライス
552kcalP 14.5g塩 1.7g
公開の栄養成分から自動で組み合わせた例です（P＝たんぱく質、塩＝食塩相当量）。
🏆ドトールコーヒーショップの目的別ランキング
たんぱく質が多いメニュー
1品あたりのたんぱく質量が多い順です。
- 揚げ茄子とベーコンのミートソース23.0g
- 期間限定ミラノサンド コクの旨み牛カルビ 韓国のり＆チーズ20.4g
- 森のナポリタン ～あじわい木の子～20.3g
- ビッグジャーマンエッグドック ～だしと醤油のたこやきソース～19.6g
- 明太子パスタ ～海老とアボカド～19.2g
カロリー控えめの食事メニュー
食事になるメニュー（150kcal以上）のうち、カロリーが低い順です。
- ひとくちミックスサンド227kcal
- ツナサンド（九州）227kcal
- たまごサンド（九州）239kcal
- フィンガーサンドBOX （九州）245kcal
- ミックスサンド（北海道）247kcal
塩分控えめの食事メニュー
食事になるメニュー（150kcal以上）のうち、食塩相当量が少ない順です。
- もっちりどら焼き0.6g
- あんバター＆ショコラホイップサンド0.8g
- キッズカレー1.0g
- ツナサンド（九州）1.0g
- ミックスサンド（北海道）1.0g
📋ドトールコーヒーショップのメニュー別カロリー・栄養成分（全351品）
ジャンル名をタップすると一覧を開閉できます。
ホットドリンク70件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| ブレンドコーヒー（Sサイズ） | 5 | 0.1 | 0.0 | 1.1 | 0.0 |
| ブレンドコーヒー（M（R）サイズ） | 7 | 0.2 | 0.0 | 1.4 | 0.0 |
| ブレンドコーヒー（Lサイズ） | 11 | 0.3 | 0.0 | 2.2 | 0.0 |
| アメリカンコーヒー（Sサイズ） | 5 | 0.1 | 0.0 | 1.1 | 0.0 |
| アメリカンコーヒー（M（R）サイズ） | 7 | 0.2 | 0.0 | 1.4 | 0.0 |
| エスプレッソコーヒー（Sサイズ） | 5 | 0.1 | 0.0 | 0.5 | 0.0 |
| エスプレッソコーヒー（M（R）サイズ） | 10 | 0.2 | 0.0 | 1.1 | 0.0 |
| カフェ・ラテ（Sサイズ） | 76 | 3.8 | 4.1 | 6.2 | 0.1 |
| カフェ・ラテ（M（R）サイズ） | 97 | 4.9 | 5.2 | 8.0 | 0.1 |
| カフェ・ラテ（Lサイズ） | 125 | 6.3 | 6.7 | 10.3 | 0.2 |
| 豆乳ラテ（Sサイズ） | 64 | 4.3 | 3.3 | 4.4 | 0.3 |
| 豆乳ラテ（M（R）サイズ） | 82 | 5.5 | 4.2 | 5.7 | 0.3 |
| 豆乳ラテ（Lサイズ） | 100 | 6.6 | 5.1 | 7.0 | 0.4 |
| ハニーカフェ・オレ（M（R）サイズ） | 198 | 4.8 | 9.5 | 23.6 | 0.4 |
| ハニーカフェ・オレ（Lサイズ） | 242 | 5.9 | 11.6 | 28.7 | 0.4 |
| 沖縄黒糖ラテ（Sサイズ） | 147 | 4.0 | 6.6 | 18.5 | 0.1 |
| 沖縄黒糖ラテ（M（R）サイズ） | 181 | 5.1 | 7.7 | 23.6 | 0.2 |
| 沖縄黒糖ラテ（Lサイズ） | 243 | 6.3 | 11.4 | 29.8 | 0.2 |
| 塩キャラメルラテ（Sサイズ） | 158 | 3.4 | 6.1 | 23.0 | 0.2 |
| 塩キャラメルラテ（M（R）サイズ） | 194 | 4.3 | 7.1 | 29.1 | 0.2 |
| 塩キャラメルラテ（Lサイズ） | 259 | 5.4 | 10.6 | 36.5 | 0.3 |
| カフェ・モカ（Sサイズ） | 191 | 3.1 | 11.2 | 19.4 | 0.3 |
| カフェ・モカ（M（R）サイズ） | 228 | 3.9 | 12.9 | 24.1 | 0.3 |
| カフェ・モカ（Lサイズ） | 293 | 4.8 | 17.1 | 30.1 | 0.4 |
| ティー | 2 | 0.2 | 0.0 | 0.2 | 0.0 |
| ルイボスティー | 2 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0.0 |
| ロイヤルミルクティー（Sサイズ） | 91 | 4.6 | 5.0 | 6.9 | 0.1 |
| ロイヤルミルクティー（M（R）サイズ） | 121 | 6.2 | 6.7 | 9.2 | 0.2 |
| ロイヤルミルクティー（Lサイズ） | 141 | 7.2 | 7.8 | 10.8 | 0.2 |
| 豆乳ティー（Sサイズ） | 76 | 5.2 | 4.1 | 4.8 | 0.3 |
| 豆乳ティー（M（R）サイズ） | 101 | 6.9 | 5.4 | 6.4 | 0.4 |
| 豆乳ティー（Lサイズ） | 118 | 8.0 | 6.3 | 7.4 | 0.5 |
| ココア（Sサイズ） | 196 | 3.6 | 10.3 | 22.2 | 0.3 |
| ココア（M（R）サイズ） | 244 | 4.6 | 12.5 | 28.2 | 0.4 |
| ココア（Lサイズ） | 320 | 5.7 | 17.2 | 35.3 | 0.5 |
| 抹茶ラテ（Sサイズ） | 135 | 3.7 | 3.6 | 22.2 | 0.1 |
| 抹茶ラテ（M（R）サイズ） | 174 | 4.7 | 4.6 | 28.8 | 0.1 |
| 抹茶ラテ（Lサイズ） | 213 | 5.8 | 5.7 | 35.1 | 0.2 |
| 抹茶豆乳ラテ（Sサイズ） | 125 | 4.1 | 3.0 | 20.7 | 0.2 |
| 抹茶豆乳ラテ（M（R）サイズ） | 161 | 5.2 | 3.8 | 26.9 | 0.3 |
| 抹茶豆乳ラテ（Lサイズ） | 197 | 6.4 | 4.6 | 32.8 | 0.4 |
| カフェインレス コーヒー | 10 | 0.3 | 0.0 | 1.9 | 0.1 |
| カフェインレス カフェ・ラテ | 92 | 4.6 | 5.0 | 7.2 | 0.2 |
| カフェインレス 豆乳ラテ | 77 | 5.2 | 4.1 | 5.0 | 0.3 |
| ホットミルク（Sサイズ） | 94 | 4.8 | 5.2 | 7.1 | 0.1 |
| ホットミルク（M（R）サイズ） | 121 | 6.1 | 6.7 | 9.2 | 0.2 |
| ホットミルク（Lサイズ） | 147 | 7.5 | 8.1 | 11.2 | 0.2 |
| ホット豆乳（Sサイズ） | 78 | 5.3 | 4.2 | 4.9 | 0.3 |
| ホット豆乳（M（R）サイズ） | 101 | 6.8 | 5.4 | 6.3 | 0.4 |
| ホット豆乳（Lサイズ） | 123 | 8.4 | 6.6 | 7.7 | 0.5 |
| カフェ・オレ（Sサイズ） | 78 | 4.1 | 4.1 | 6.4 | 0.1 |
| カフェ・オレ（M（R）サイズ） | 100 | 5.3 | 5.2 | 8.3 | 0.2 |
| カフェ・オレ（Lサイズ） | 122 | 6.4 | 6.3 | 10.1 | 0.2 |
| 豆乳オレ（Sサイズ） | 66 | 4.5 | 3.3 | 4.7 | 0.3 |
| 豆乳オレ（M（R）サイズ） | 85 | 5.8 | 4.2 | 6.1 | 0.4 |
| 豆乳オレ（Lサイズ） | 104 | 7.0 | 5.1 | 7.5 | 0.5 |
| ハニー・オレ（M（R）サイズ） | 185 | 4.7 | 8.8 | 22.0 | 0.3 |
| ハニー・オレ（Lサイズ） | 229 | 5.8 | 10.8 | 27.2 | 0.4 |
| 沖縄黒糖オレ（Sサイズ） | 147 | 4.0 | 6.6 | 18.5 | 0.1 |
| 沖縄黒糖オレ（M（R）サイズ） | 181 | 5.1 | 7.7 | 23.6 | 0.2 |
| 沖縄黒糖オレ（Lサイズ） | 243 | 6.3 | 11.4 | 29.8 | 0.2 |
| 塩キャラメルオレ（Sサイズ） | 158 | 3.4 | 6.1 | 23.0 | 0.2 |
| 塩キャラメルオレ（M（R）サイズ） | 194 | 4.3 | 7.1 | 29.1 | 0.2 |
| 塩キャラメルオレ（Lサイズ） | 259 | 5.4 | 10.6 | 36.5 | 0.3 |
| 抹茶オレ（Sサイズ） | 135 | 3.7 | 3.6 | 22.2 | 0.1 |
| 抹茶オレ（M（R）サイズ） | 174 | 4.7 | 4.6 | 28.8 | 0.1 |
| 抹茶オレ（Lサイズ） | 213 | 5.8 | 5.7 | 35.1 | 0.2 |
| 抹茶豆乳オレ（Sサイズ） | 125 | 4.1 | 3.0 | 20.7 | 0.2 |
| 抹茶豆乳オレ（M（R）サイズ） | 161 | 5.2 | 3.8 | 26.9 | 0.3 |
| 抹茶豆乳オレ（Lサイズ） | 197 | 6.4 | 4.6 | 32.8 | 0.4 |
アイスドリンク148件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| アイスコーヒー（Sサイズ） | 9 | 0.6 | 0.0 | 1.7 | 0.1 |
| アイスコーヒー（M（R）サイズ） | 12 | 0.8 | 0.0 | 2.2 | 0.1 |
| アイスコーヒー（Lサイズ） | 15 | 1.0 | 0.0 | 2.8 | 0.2 |
| プレミアム アイスカフェ・ラテ | 96 | 4.9 | 5.2 | 7.7 | 0.1 |
| アイスカフェ・ラテ（Sサイズ） | 69 | 3.5 | 3.7 | 5.6 | 0.1 |
| アイスカフェ・ラテ（M（R）サイズ） | 91 | 4.6 | 4.8 | 7.4 | 0.1 |
| アイスカフェ・ラテ（Lサイズ） | 112 | 5.6 | 5.9 | 9.2 | 0.2 |
| アイス豆乳ラテ（Sサイズ） | 59 | 4.0 | 3.0 | 4.1 | 0.3 |
| アイス豆乳ラテ（M（R）サイズ） | 77 | 5.2 | 3.9 | 5.3 | 0.4 |
| アイス豆乳ラテ（Lサイズ） | 95 | 6.4 | 4.8 | 6.6 | 0.4 |
| アイスハニーカフェ・オレ（M（R）サイズ） | 146 | 3.7 | 6.8 | 17.4 | 0.3 |
| アイスハニーカフェ・オレ（Lサイズ） | 180 | 4.6 | 8.4 | 21.5 | 0.4 |
| アイス沖縄黒糖ラテ（Sサイズ） | 155 | 4.3 | 6.9 | 19.6 | 0.1 |
| アイス沖縄黒糖ラテ（M（R）サイズ） | 197 | 5.6 | 8.3 | 25.8 | 0.2 |
| アイス沖縄黒糖ラテ（Lサイズ） | 267 | 7.1 | 12.3 | 33.1 | 0.3 |
| アイス塩キャラメルラテ（Sサイズ） | 147 | 3.1 | 5.8 | 21.2 | 0.2 |
| アイス塩キャラメルラテ（M（R）サイズ） | 183 | 4.1 | 6.7 | 27.4 | 0.2 |
| アイス塩キャラメルラテ（Lサイズ） | 248 | 5.1 | 10.3 | 34.7 | 0.3 |
| アイスカフェ・モカ（Sサイズ） | 179 | 2.9 | 10.7 | 17.9 | 0.3 |
| アイスカフェ・モカ（M（R）サイズ） | 216 | 3.6 | 12.3 | 22.6 | 0.3 |
| アイスカフェ・モカ（Lサイズ） | 281 | 4.6 | 16.5 | 28.6 | 0.4 |
| アイスティー（Sサイズ） | 5 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | 0.0 |
| アイスティー（M（R）サイズ） | 6 | 0.0 | 0.0 | 1.5 | 0.0 |
| アイスティー（Lサイズ） | 8 | 0.0 | 0.0 | 1.9 | 0.1 |
| アイスルイボスティー（Sサイズ） | 2 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0.0 |
| アイスルイボスティー（M（R）サイズ） | 2 | 0.0 | 0.0 | 0.6 | 0.1 |
| アイスルイボスティー（Lサイズ） | 3 | 0.0 | 0.0 | 0.8 | 0.1 |
| アイスロイヤルミルクティー（Sサイズ） | 55 | 2.9 | 2.8 | 4.6 | 0.2 |
| アイスロイヤルミルクティー（M（R）サイズ） | 73 | 3.8 | 3.7 | 6.1 | 0.2 |
| アイスロイヤルミルクティー（Lサイズ） | 91 | 4.8 | 4.6 | 7.6 | 0.3 |
| アイス豆乳ティー（Sサイズ） | 47 | 3.2 | 2.3 | 3.4 | 0.3 |
| アイス豆乳ティー（M（R）サイズ） | 62 | 4.2 | 3.0 | 4.5 | 0.3 |
| アイス豆乳ティー（Lサイズ） | 78 | 5.3 | 3.8 | 5.6 | 0.4 |
| アイスココア（Sサイズ） | 208 | 3.9 | 10.8 | 23.7 | 0.4 |
| アイスココア（M（R）サイズ） | 268 | 5.1 | 13.6 | 31.2 | 0.5 |
| アイスココア（Lサイズ） | 356 | 6.5 | 18.9 | 39.8 | 0.6 |
| アイス抹茶ラテ（Sサイズ） | 145 | 3.9 | 3.9 | 24.0 | 0.1 |
| アイス抹茶ラテ（M（R）サイズ） | 197 | 5.2 | 5.0 | 33.1 | 0.2 |
| アイス抹茶ラテ（Lサイズ） | 248 | 6.4 | 6.2 | 42.2 | 0.2 |
| アイス抹茶豆乳ラテ（Sサイズ） | 135 | 4.3 | 3.2 | 22.4 | 0.3 |
| アイス抹茶豆乳ラテ（M（R）サイズ） | 183 | 5.7 | 4.1 | 31.1 | 0.3 |
| アイス抹茶豆乳ラテ（Lサイズ） | 231 | 7.0 | 5.1 | 39.7 | 0.4 |
| アイスミルク（Sサイズ） | 101 | 5.1 | 5.6 | 7.7 | 0.2 |
| アイスミルク（M（R）サイズ） | 134 | 6.8 | 7.4 | 10.2 | 0.2 |
| アイスミルク（Lサイズ） | 168 | 8.5 | 9.3 | 12.8 | 0.3 |
| アイス豆乳（Sサイズ） | 84 | 5.7 | 4.5 | 5.3 | 0.4 |
| アイス豆乳（M（R）サイズ） | 112 | 7.6 | 6.0 | 7.0 | 0.5 |
| アイス豆乳（Lサイズ） | 140 | 9.5 | 7.5 | 8.8 | 0.6 |
| 国産りんごジュース（Sサイズ） | 66 | 0.3 | 0.2 | 18.3 | 0.0 |
| 国産りんごジュース（M（R）サイズ） | 88 | 0.4 | 0.2 | 24.4 | 0.0 |
| 国産りんごジュース（Lサイズ） | 110 | 0.5 | 0.3 | 30.5 | 0.0 |
| 温州みかんジュース（Sサイズ） | 69 | 0.9 | 0.2 | 18.0 | 0.0 |
| 温州みかんジュース（M（R）サイズ） | 92 | 1.2 | 0.2 | 24.0 | 0.0 |
| 温州みかんジュース（Lサイズ） | 115 | 1.5 | 0.3 | 30.0 | 0.0 |
| ライチ＆マンゴージャスミン | 70 | 0.2 | 0.1 | 16.9 | 0.2 |
| ピーチレモネードソーダ | 137 | 0.2 | 0.1 | 35.8 | 0.0 |
| タピオカ ロイヤルミルクティー | 229 | 4.0 | 3.7 | 45.0 | 0.2 |
| タピオカ 黒糖ミルク | 356 | 6.4 | 6.7 | 68.6 | 0.2 |
| マスカットヨーグルン ～長野県産シャインマスカット～ (フローズンマシン用)（Sサイズ） | 210 | 4.5 | 3.4 | 40.8 | 0.2 |
| マスカットヨーグルン ～長野県産シャインマスカット～ (フローズンマシン用)（M（R）サイズ） | 254 | 5.4 | 4.1 | 49.2 | 0.2 |
| マスカットヨーグルン ～長野県産シャインマスカット～ (フローズンマシン用)（Lサイズ） | 290 | 6.2 | 4.7 | 56.2 | 0.2 |
| マスカットヨーグルン ～長野県産シャインマスカット～ (ブレンダーマシン用)（Sサイズ） | 273 | 6.0 | 4.6 | 52.6 | 0.2 |
| マスカットヨーグルン ～長野県産シャインマスカット～ (ブレンダーマシン用)（M（R）サイズ） | 325 | 7.1 | 5.4 | 62.6 | 0.3 |
| マスカットヨーグルン ～長野県産シャインマスカット～ (ブレンダーマシン用)（Lサイズ） | 376 | 8.2 | 6.3 | 72.5 | 0.3 |
| マンゴー＆パインヨーグルン (フローズンマシン用)（Sサイズ） | 213 | 4.5 | 3.4 | 41.5 | 0.1 |
| マンゴー＆パインヨーグルン (フローズンマシン用)（M（R）サイズ） | 257 | 5.4 | 4.1 | 50.1 | 0.2 |
| マンゴー＆パインヨーグルン (フローズンマシン用)（Lサイズ） | 294 | 6.2 | 4.7 | 57.2 | 0.2 |
| マンゴー＆パインヨーグルン (ブレンダーマシン用)（Sサイズ） | 276 | 6.0 | 4.6 | 53.3 | 0.2 |
| マンゴー＆パインヨーグルン (ブレンダーマシン用)（M（R）サイズ） | 328 | 7.1 | 5.4 | 63.4 | 0.2 |
| マンゴー＆パインヨーグルン (ブレンダーマシン用)（Lサイズ） | 380 | 8.2 | 6.3 | 73.5 | 0.3 |
| ドラゴンフルーツヨーグルン (フローズンマシン用)（Sサイズ） | 208 | 4.5 | 3.4 | 40.3 | 0.2 |
| ドラゴンフルーツヨーグルン (フローズンマシン用)（M（R）サイズ） | 251 | 5.4 | 4.1 | 48.6 | 0.2 |
| ドラゴンフルーツヨーグルン (フローズンマシン用)（Lサイズ） | 287 | 6.2 | 4.7 | 55.5 | 0.2 |
| ドラゴンフルーツヨーグルン (ブレンダーマシン用)（Sサイズ） | 271 | 6.0 | 4.6 | 52.1 | 0.2 |
| ドラゴンフルーツヨーグルン (ブレンダーマシン用)（M（R）サイズ） | 322 | 7.1 | 5.4 | 62.0 | 0.3 |
| ドラゴンフルーツヨーグルン (ブレンダーマシン用)（Lサイズ） | 374 | 8.2 | 6.3 | 71.8 | 0.3 |
| カフェインレス アイスコーヒー（Sサイズ） | 9 | 0.3 | 0.0 | 1.8 | 0.1 |
| カフェインレス アイスコーヒー（M（R）サイズ） | 12 | 0.4 | 0.0 | 2.4 | 0.1 |
| カフェインレス アイスコーヒー（Lサイズ） | 15 | 0.5 | 0.0 | 3.0 | 0.2 |
| カフェインレス アイスカフェ・ラテ（Sサイズ） | 40 | 1.9 | 1.9 | 3.8 | 0.1 |
| カフェインレス アイスカフェ・ラテ（M（R）サイズ） | 55 | 2.6 | 2.6 | 5.1 | 0.2 |
| カフェインレス アイスカフェ・ラテ（Lサイズ） | 70 | 3.4 | 3.3 | 6.5 | 0.2 |
| カフェインレス アイスハニーカフェ・オレ（M（R）サイズ） | 146 | 3.5 | 6.8 | 17.5 | 0.3 |
| カフェインレス アイスハニーカフェ・オレ（Lサイズ） | 180 | 4.4 | 8.4 | 21.5 | 0.4 |
| カフェインレス アイス豆乳ラテ（Sサイズ） | 59 | 3.9 | 3.0 | 4.1 | 0.3 |
| カフェインレス アイス豆乳ラテ（M（R）サイズ） | 77 | 5.1 | 3.9 | 5.4 | 0.3 |
| カフェインレス アイス豆乳ラテ（Lサイズ） | 95 | 6.3 | 4.8 | 6.7 | 0.4 |
| アイスカフェ・オレ（Sサイズ） | 74 | 3.9 | 3.9 | 6.1 | 0.1 |
| アイスカフェ・オレ（M（R）サイズ） | 99 | 5.2 | 5.2 | 8.1 | 0.2 |
| アイスカフェ・オレ（Lサイズ） | 124 | 6.5 | 6.5 | 10.1 | 0.2 |
| アイス豆乳オレ（Sサイズ） | 63 | 4.3 | 3.2 | 4.5 | 0.3 |
| アイス豆乳オレ（M（R）サイズ） | 84 | 5.7 | 4.2 | 6.0 | 0.4 |
| アイス豆乳オレ（Lサイズ） | 105 | 7.1 | 5.3 | 7.4 | 0.5 |
| アイスハニー・オレ（M（R）サイズ） | 176 | 4.4 | 8.3 | 21.0 | 0.3 |
| アイスハニー・オレ（Lサイズ） | 221 | 5.6 | 10.4 | 26.2 | 0.4 |
| アイス沖縄黒糖オレ（Sサイズ） | 155 | 4.3 | 6.9 | 19.6 | 0.1 |
| アイス沖縄黒糖オレ（M（R）サイズ） | 197 | 5.6 | 8.3 | 25.8 | 0.2 |
| アイス沖縄黒糖オレ（Lサイズ） | 267 | 7.1 | 12.3 | 33.1 | 0.3 |
| アイス塩キャラメルオレ（Sサイズ） | 147 | 3.1 | 5.8 | 21.2 | 0.2 |
| アイス塩キャラメルオレ（M（R）サイズ） | 183 | 4.1 | 6.7 | 27.4 | 0.2 |
| アイス塩キャラメルオレ（Lサイズ） | 248 | 5.1 | 10.3 | 34.7 | 0.3 |
| アイス抹茶オレ（Sサイズ） | 145 | 3.9 | 3.9 | 24.0 | 0.1 |
| アイス抹茶オレ（M（R）サイズ） | 197 | 5.2 | 5.0 | 33.1 | 0.2 |
| アイス抹茶オレ（Lサイズ） | 248 | 6.4 | 6.2 | 42.2 | 0.2 |
| アイス抹茶豆乳オレ（Sサイズ） | 135 | 4.3 | 3.2 | 22.4 | 0.3 |
| アイス抹茶豆乳オレ（M（R）サイズ） | 183 | 5.7 | 4.1 | 31.1 | 0.3 |
| アイス抹茶豆乳オレ（Lサイズ） | 231 | 7.0 | 5.1 | 39.7 | 0.4 |
| キッズドリンク アップル | 85 | 0.2 | 0.0 | 21.0 | 0.0 |
| キッズドリンク グレープ | 100 | 0.2 | 0.0 | 24.8 | 0.0 |
| キッズドリンク フルーツミックス | 96 | 0.4 | 0.0 | 23.6 | 0.0 |
| ソフトクリームトッピング | 109 | 3.4 | 4.9 | 12.7 | 0.1 |
| ドトールシェイク ～ミルク～ | 304 | 10.1 | 13.5 | 35.8 | 0.4 |
| ドトールシェイク ～コーヒー～ | 269 | 8.4 | 11.3 | 33.5 | 0.4 |
| ドトールシェイク ～バナナ～ | 314 | 8.6 | 11.8 | 43.5 | 0.3 |
| ドトールシェイク ～いちご～ | 346 | 8.7 | 11.8 | 51.1 | 0.3 |
| ドトールシェイク いちごフロート～いちごソース～ | 462 | 12.1 | 16.7 | 65.7 | 0.5 |
| 自家製珈琲ゼリーシェイク | 339 | 11.5 | 13.5 | 43.4 | 0.5 |
| トッピングシェイク ～ミルク＆キャラメル～ | 396 | 10.9 | 18.9 | 45.8 | 0.5 |
| トッピングシェイク ～コーヒー＆ナッツ～ | 353 | 8.9 | 16.3 | 42.9 | 0.4 |
| コーヒーゼリー in いちご | 262 | 7.9 | 11.1 | 33.1 | 0.3 |
| コーヒーゼリー in 黒糖 | 231 | 6.1 | 9.1 | 32.2 | 0.2 |
| コーヒーゼリー in 抹茶 | 234 | 6.4 | 9.1 | 32.2 | 0.2 |
| いちごアイスティー ～福岡県産あまおう苺使用～ | 97 | 0.4 | 0.1 | 24.2 | 0.1 |
| いちごソーダ ～福岡県産あまおう苺使用～ | 91 | 0.4 | 0.1 | 22.8 | 0.1 |
| いちごヨーグルン ～福岡県産あまおう苺使用～ (フローズンマシン) | 260 | 5.3 | 3.9 | 51.8 | 0.2 |
| いちごヨーグルン ～福岡県産あまおう苺使用～ (ブレンダーマシン) | 331 | 7.0 | 5.2 | 65.1 | 0.2 |
| ニューサマーオレンジアイスティー ～東伊豆産ニューサマーオレンジ使用～ | 149 | 0.2 | 0.1 | 37.0 | 0.1 |
| ニューサマーオレンジソーダ ～東伊豆産ニューサマーオレンジ使用～ | 144 | 0.2 | 0.1 | 35.7 | 0.1 |
| ニューサマーオレンジヨーグルン ～東伊豆産ニューサマーオレンジ使用～ (フローズンマシン) | 291 | 5.2 | 3.9 | 59.2 | 0.2 |
| ニューサマーオレンジヨーグルン ～東伊豆産ニューサマーオレンジ使用～ (ブレンダーマシン) | 362 | 6.9 | 5.2 | 72.6 | 0.2 |
| 白桃アイスティー ～長野県産川中島白桃使用～ | 127 | 0.2 | 0.0 | 31.5 | 0.1 |
| 白桃ソーダ ～長野県産川中島白桃使用～ | 122 | 0.2 | 0.0 | 30.1 | 0.1 |
| 白桃ヨーグルン ～長野県産川中島白桃使用～ (フローズンマシン) | 290 | 5.2 | 3.9 | 59.1 | 0.2 |
| 白桃ヨーグルン ～長野県産川中島白桃使用～（ブレンダーマシン） | 361 | 6.9 | 5.2 | 72.5 | 0.2 |
| いちじくアイスティー ～いちじく＆岐阜県飛騨産ローズ使用～ | 137 | 0.2 | 0.0 | 34.1 | 0.1 |
| いちじくソーダ ～ いちじく＆岐阜県飛騨産ローズ使用～ | 132 | 0.2 | 0.0 | 32.7 | 0.1 |
| いちじくヨーグルン ～いちじく＆岐阜県飛騨産ローズ使用～ (フローズンマシン) | 289 | 5.2 | 3.9 | 58.7 | 0.2 |
| いちじくヨーグルン ～いちじく＆岐阜県飛騨産ローズ使用～（ブレンダーマシン） | 360 | 6.9 | 5.2 | 72.1 | 0.2 |
| BIGソーダ レモネード レッド | 213 | 0.1 | 0.0 | 55.1 | 0.0 |
| BIGソーダ レモネード ブルー | 216 | 0.1 | 0.0 | 56.3 | 0.0 |
| BIGソーダ 宇治玉露入り緑茶 | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 |
| BIGソーダ 知覧紅茶 | 5 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 0.1 |
| ハーブティー カモミールアップル | 2 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0.0 |
| ハーブティー ハイビスカスアサイー | 2 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 0.0 |
| レモネードソーダ | 71 | 0.2 | 0.0 | 17.7 | 0.1 |
| アイスコーヒー オハナブレンド ～ハワイ島自社農園コーヒー豆10％使用～（Sサイズ） | 6 | 0.6 | 0.0 | 1.1 | 0.0 |
| アイスコーヒー オハナブレンド ～ハワイ島自社農園コーヒー豆10％使用～（M（R）サイズ） | 8 | 0.8 | 0.0 | 1.4 | 0.0 |
| アイスコーヒー オハナブレンド ～ハワイ島自社農園コーヒー豆10％使用～（Lサイズ） | 10 | 1.0 | 0.0 | 1.8 | 0.0 |
ドリンク：その他8件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| スティックシュガー（1本） | 12 | 0.0 | 0.0 | 3.0 | 0.0 |
| ガムシロップ（1個） | 22 | 0.0 | 0.0 | 5.6 | 0.0 |
| コーヒーフレッシュ（1個） | 10 | 0.1 | 1.0 | 0.2 | 0.0 |
| オーガニックシュガー（1本） | 12 | 0.0 | 0.0 | 3.0 | 0.0 |
| スリムタイプシュガー（1本） | 8 | 0.0 | 0.0 | 2.0 | 0.0 |
| ハニーシュガー（1個） | 22 | 0.0 | 0.0 | 5.5 | 0.0 |
| ゼロカロリーシロップ（1個） | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 |
| レモン果汁（1個） | 1 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 |
ミラノサンド10件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ | 372 | 15.1 | 16.6 | 40.7 | 2.6 |
| チーズ in ミラノサンドA 生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ | 401 | 16.8 | 19.0 | 40.9 | 2.8 |
| 爽やかレモン ミラノサンドB スモークサーモン・エビ・アボカド | 339 | 12.1 | 13.7 | 42.0 | 2.2 |
| カマンベール in ミラノサンドB スモークサーモン・エビ・アボカド | 374 | 14.5 | 16.4 | 42.1 | 2.4 |
| 期間限定ミラノサンド 牛カルビ | 454 | 18.4 | 20.1 | 50.0 | 2.6 |
| 期間限定ミラノサンド さっぱり牛カルビ ねぎ塩レモン | 474 | 18.7 | 21.2 | 52.2 | 3.0 |
| 期間限定ミラノサンド コクの旨み牛カルビ 韓国のり＆チーズ | 490 | 20.4 | 23.0 | 50.4 | 2.9 |
| 期間限定ミラノサンド 旨辛牛カルビ 麻辣 | 469 | 18.6 | 21.1 | 51.1 | 2.9 |
| 期間限定ミラノサンド てりやきチキン ～瀬戸内レモンタルタル～ | 369 | 13.8 | 14.7 | 45.6 | 2.6 |
| 国産黒毛和牛のミラノサンド | 439 | 10.7 | 25.0 | 47.6 | 2.2 |
ジャーマンドック10件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| ジャーマンロングドック | 354 | 13.5 | 21.2 | 27.5 | 2.9 |
| レタスロングドック | 383 | 13.7 | 23.9 | 28.6 | 3.0 |
| ジャーマンドック | 284 | 10.5 | 15.1 | 28.9 | 2.2 |
| レタスドック | 313 | 10.7 | 17.9 | 30.0 | 2.3 |
| ケチャップ | 9 | 0.1 | 0.0 | 2.2 | 0.3 |
| ビッグジャーマンドック ～グリルドソーセージ～ | 357 | 13.6 | 21.4 | 27.5 | 2.9 |
| ビッグジャーマンレタスドック ～グリルドソーセージ～ | 387 | 13.8 | 24.2 | 28.7 | 3.0 |
| ビッグジャーマンチーズソースドック ～ラクレットチーズ入りソース～ | 410 | 15.6 | 25.8 | 28.9 | 3.5 |
| ビッグジャーマンエッグドック ～だしと醤油のたこやきソース～ | 442 | 19.6 | 26.2 | 32.2 | 3.7 |
| ビッグジャーマンドック ～カリー&チーズソース～ | 425 | 15.8 | 25.9 | 32.3 | 3.8 |
ホットサンド3件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| カルツォーネ ナスとチーズのボロネーゼ | 261 | 9.0 | 9.0 | 36.2 | 1.2 |
| ホットサンド ツナチェダーチーズ | 403 | 16.7 | 19.3 | 40.9 | 2.2 |
| ホットサンド 大豆のミート ～チーズ＆トマト～ | 469 | 16.9 | 19.0 | 57.5 | 3.0 |
トースト6件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| トースト | 179 | 5.5 | 2.7 | 33.5 | 0.8 |
| トーストフレッシュ（マーガリン） | 52 | 0.0 | 5.7 | 0.1 | 0.1 |
| ストロベリージャム | 36 | 0.0 | 0.0 | 9.0 | 0.0 |
| オレンジマーマレード | 36 | 0.0 | 0.0 | 8.9 | 0.0 |
| ブルーベリージャム | 37 | 0.0 | 0.0 | 9.1 | 0.0 |
| チーズトースト | 242 | 10.5 | 7.2 | 33.8 | 1.1 |
モーニング4件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| モーニングセットA ハムタマゴサラダ | 320 | 11.1 | 14.7 | 36.3 | 1.8 |
| モーニングセットB アボカド＆ツナポテト | 315 | 8.7 | 13.5 | 40.1 | 1.5 |
| モーニングセットC ベーコン・レタス・トマト・チーズ | 303 | 10.8 | 13.0 | 36.0 | 1.6 |
| ホットモーニング スモークチキン＆トマト | 355 | 16.0 | 15.8 | 37.1 | 1.8 |
スープ2件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 押し麦入りミネストローネ | 105 | 2.9 | 3.4 | 15.8 | 1.5 |
| クラムチャウダー | 125 | 4.5 | 6.3 | 12.3 | 1.9 |
ライス6件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| ローストチキンカレー | 522 | 18.4 | 16.0 | 71.2 | 2.9 |
| 海老とアボカドのチーズドリア | 519 | 15.3 | 24.1 | 59.6 | 2.3 |
| 半熟卵と木の子のミートドリア （雑穀米使用） | 533 | 17.9 | 24.0 | 59.5 | 2.4 |
| 半熟卵と木の子のミートドリア （十六穀米使用） | 526 | 17.9 | 22.3 | 60.8 | 2.2 |
| バターチキンカレードリア | 476 | 17.6 | 18.1 | 58.4 | 1.9 |
| ビーフシチューオムライス | 552 | 14.5 | 26.7 | 61.5 | 1.7 |
パスタ3件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 森のナポリタン ～あじわい木の子～ | 489 | 20.3 | 11.2 | 79.0 | 3.3 |
| 揚げ茄子とベーコンのミートソース | 545 | 23.0 | 16.3 | 76.6 | 3.7 |
| 明太子パスタ ～海老とアボカド～ | 421 | 19.2 | 10.9 | 62.4 | 2.0 |
キッズメニュー2件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| キッズカレー | 290 | 4.6 | 6.3 | 53.2 | 1.0 |
| ミニゼリー（2個） | 26 | 0.0 | 0.0 | 6.6 | 0.0 |
おつまみ8件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 唐揚げ | 234 | 13.3 | 15.4 | 8.4 | 0.9 |
| 唐揚げ＆フライドポテト | 214 | 7.3 | 13.8 | 13.9 | 0.9 |
| フライドポテト～トリュフソース～ | 230 | 1.5 | 15.9 | 20.0 | 1.4 |
| ソーセージ | 306 | 13.2 | 26.3 | 4.3 | 3.0 |
| ソーセージ＆あつあつカマンベール | 249 | 13.0 | 20.7 | 2.8 | 2.0 |
| あつあつカマンベール | 185 | 12.5 | 14.7 | 0.6 | 0.8 |
| ハム・ボローニャソーセージ・チーズ盛り合わせ | 141 | 12.3 | 9.6 | 1.3 | 1.8 |
| 枝豆 | 111 | 9.1 | 5.3 | 7.4 | 0.5 |
デニッシュ10件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| 味わいチーズパン | 245 | 7.3 | 10.7 | 29.8 | 1.3 |
| シナモンロール | 288 | 4.5 | 7.3 | 51.1 | 0.6 |
| メロンクリームパン | 269 | 5.5 | 10.1 | 39.1 | 0.7 |
| 北海道十勝産小豆のあんぱん(酒種入り生地) | 282 | 7.8 | 2.8 | 56.7 | 0.3 |
| ごろっとりんごのアップルパイ | 355 | 3.4 | 18.6 | 43.5 | 0.8 |
| 黒糖ドーナツボール | 315 | 2.8 | 23.2 | 24.9 | 0.4 |
| クイニーアマン（九州・沖縄） | 397 | 5.8 | 18.0 | 52.9 | 0.9 |
| メロンクリームパン（九州・沖縄） | 313 | 7.0 | 12.0 | 44.3 | 0.3 |
| デニッシュあんぱん（九州・沖縄） | 350 | 7.3 | 13.1 | 50.8 | 0.8 |
| アップルデニッシュ（九州・沖縄） | 504 | 6.0 | 31.1 | 50.1 | 1.0 |
サンドイッチ13件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| ミックスサンド | 263 | 9.4 | 11.6 | 30.5 | 1.8 |
| ひとくちミックスサンド | 227 | 8.2 | 8.4 | 29.9 | 1.6 |
| ひとくちコロッケ＆たまご | 257 | 7.3 | 8.0 | 39.1 | 2.2 |
| ナポリタン＆エビカツサンド | 276 | 8.5 | 7.3 | 43.9 | 2.2 |
| チキンカツ＆レモンタルタルタマゴサンド | 287 | 10.4 | 12.3 | 33.7 | 2.0 |
| あんバター＆ショコラホイップサンド | 353 | 5.4 | 19.6 | 38.9 | 0.8 |
| ミックスサンド（九州） | 304 | 11.9 | 12.5 | 36.1 | 1.8 |
| ツナサンド（九州） | 227 | 8.9 | 10.2 | 24.9 | 1.0 |
| たまごサンド（九州） | 239 | 8.4 | 12.0 | 24.5 | 1.6 |
| フィンガーサンドBOX （九州） | 245 | 8.0 | 11.5 | 27.5 | 1.8 |
| ミックスサンド（北海道） | 247 | 6.1 | 11.8 | 29.0 | 1.0 |
| ひとくちミックスサンド （北海道） | 267 | 6.2 | 13.6 | 30.0 | 1.1 |
| ツナ＆たまご（北海道） | 296 | 7.4 | 18.9 | 24.1 | 1.5 |
ケーキ8件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| ミルクレープ | 328 | 3.2 | 23.4 | 25.9 | 0.2 |
| 沖縄県産黒糖 パリパリチョコミルクレープ | 295 | 3.6 | 20.2 | 24.8 | 0.1 |
| 果実を食べる白桃ミルクレープ | 297 | 3.6 | 18.6 | 28.6 | 0.2 |
| 果実を食べるマンゴーヨーグルト | 205 | 2.1 | 8.4 | 29.6 | 0.1 |
| ナッツ香るダブルチョコレートケーキ | 267 | 4.0 | 15.1 | 28.4 | 0.1 |
| ベイクドチーズケーキ～くるみ入りグラハムクッキー～ | 327 | 5.7 | 21.4 | 28.0 | 0.5 |
| 北海道産かぼちゃのタルト | 346 | 4.1 | 18.2 | 41.5 | 0.2 |
| 熊本県産和栗のモンブラン | 287 | 3.0 | 15.8 | 33.3 | 0.1 |
ソフトクリーム26件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| ソフトクリーム ミルク (カップ) | 171 | 5.4 | 7.7 | 20.0 | 0.2 |
| ソフトクリーム ミルク (コーン) | 193 | 5.8 | 8.1 | 24.4 | 0.3 |
| ソフトクリーム ミルク (ワッフルコーン) | 272 | 6.8 | 10.0 | 38.9 | 0.3 |
| ソフトクリーム 抹茶 (カップ) | 175 | 5.5 | 7.7 | 21.0 | 0.2 |
| ソフトクリーム 抹茶 (コーン) | 197 | 5.9 | 8.1 | 25.4 | 0.3 |
| ソフトクリーム 抹茶 (ワッフルコーン) | 276 | 7.0 | 10.0 | 39.9 | 0.3 |
| ソフトクリーム 黒糖 (カップ) | 178 | 5.4 | 7.7 | 22.1 | 0.2 |
| ソフトクリーム 黒糖 (コーン) | 201 | 5.8 | 8.1 | 26.4 | 0.3 |
| ソフトクリーム 黒糖 (ワッフルコーン) | 280 | 6.9 | 10.0 | 40.9 | 0.3 |
| ソフトクリーム チョコ (カップ) | 179 | 5.4 | 7.8 | 21.9 | 0.2 |
| ソフトクリーム チョコ (コーン) | 202 | 5.8 | 8.2 | 26.3 | 0.3 |
| ソフトクリーム チョコ (ワッフルコーン) | 281 | 6.9 | 10.1 | 40.8 | 0.3 |
| ソフトクリーム ハニーメープル (カップ) | 180 | 5.4 | 7.7 | 22.3 | 0.2 |
| ソフトクリーム ハニーメープル (コーン) | 202 | 5.8 | 8.1 | 26.6 | 0.3 |
| ソフトクリーム ストロベリー (カップ) | 173 | 5.4 | 7.7 | 20.7 | 0.2 |
| ソフトクリーム ストロベリー (コーン) | 196 | 5.8 | 8.1 | 25.1 | 0.3 |
| ソフトクリーム コーヒーミルク・カフェラテ (カップ) | 151 | 4.8 | 6.8 | 17.9 | 0.2 |
| ソフトクリーム コーヒーミルク(コーン) | 174 | 5.2 | 7.2 | 22.2 | 0.3 |
| ソフトクリーム コーヒーミルクミックス (カップ) | 161 | 5.1 | 7.2 | 18.9 | 0.2 |
| ソフトクリーム コーヒーミルクミックス(コーン) | 183 | 5.5 | 7.6 | 23.3 | 0.3 |
| デコレーションソフトクリーム ミルク＆キャラメル | 257 | 7.1 | 10.8 | 33.2 | 0.3 |
| デコレーションソフトクリーム アーモンド＆ヘーゼルナッツ | 245 | 6.8 | 10.1 | 31.9 | 0.3 |
| 期間限定ソフトクリーム 苺～福岡県産あまおう苺使用～ (カップ) | 103 | 0.4 | 0.0 | 25.3 | 0.0 |
| 期間限定ソフトクリーム 苺～福岡県産あまおう苺使用～ (コーン) | 126 | 0.8 | 0.4 | 29.6 | 0.1 |
| 期間限定ソフトクリーム シャインマスカット (カップ) | 99 | 0.1 | 0.0 | 25.6 | 0.1 |
| 期間限定ソフトクリーム シャインマスカット (コーン) | 121 | 0.5 | 0.4 | 30.0 | 0.2 |
パフェ・フレンチトースト4件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| バナナとブラウニーのパフェ | 409 | 8.8 | 17.1 | 56.7 | 0.4 |
| 自家製コーヒーゼリーパフェ | 186 | 6.6 | 5.6 | 27.7 | 0.3 |
| フレンチトースト ハニーメープル | 477 | 16.3 | 16.6 | 68.9 | 1.0 |
| フレンチトースト チョコバナナ | 473 | 16.6 | 16.8 | 67.2 | 1.0 |
菓子10件
| メニュー | カロリー (kcal) | たんぱく質 (g) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| しっとりバウムクーヘン | 269 | 4.0 | 15.2 | 28.9 | 0.1 |
| ふんわりバウムクーヘン | 231 | 3.5 | 14.8 | 21.0 | 0.1 |
| ブルーベリーマフィン | 266 | 3.2 | 12.5 | 35.0 | 0.6 |
| もっちりどら焼き | 279 | 5.1 | 6.2 | 51.1 | 0.6 |
| ＆NUTS ～乳酸菌入り～ | 104 | 2.7 | 5.2 | 12.1 | 0.0 |
| スイートポテト | 130 | 1.5 | 3.1 | 23.9 | 0.1 |
| ベルギーワッフル | 172 | 3.9 | 7.3 | 22.7 | 0.1 |
| ソフトクッキー チョコチップ | 227 | 2.9 | 9.8 | 31.9 | 0.5 |
| ドトールパウンドケーキ レモン | 191 | 2.3 | 10.7 | 20.6 | 0.1 |
| 珈琲羊羹 | 166 | 2.1 | 0.2 | 38.9 | 0.0 |
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ご利用にあたって
- 栄養成分は各社の公開情報をもとに整理しています。商品内容・販売地域・時期により実際の数値と異なる場合があります。
- 医療的な助言や診断を行うものではありません。
- 持病や食事制限がある方は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。
💡このお店でバランスを取りやすくするコツ
- 主食を含むセット系メニューだけで済ませず、サイドやスープを組み合わせて偏りを見直す
- 主菜だけでなく、サラダや小鉢などのサイドを足してバランスを整える
- 甘い飲み物やデザートを重ねる場合は、合計カロリーを確認して選ぶ
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