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551蓬莱のカロリー・栄養成分一覧
551蓬莱は、豚まんと焼売で知られる中華のお店です。豚まんは292kcal、エビ焼売は28kcal、甘酢団子は565kcalです。アイスキャンデーは77〜113kcalと食べやすい大きさなので、手土産の中華と合わせて確認できます。
- 掲載メニュー
- 17品
- 掲載項目
- カロリー・PFC・塩分
551蓬莱のおすすめの組み合わせ
自分で組み合わせを考える塩分控えめ
- 冷麺
- 焼売
454kcalP 15.4g塩 5.7g
551蓬莱の目的別ランキング
たんぱく質が多いメニュー
1品あたりのたんぱく質量が多い順です。
- 甘酢団子22.8g
- 煮込み麺15.5g
- 551ラーメン13.7g
- 冷麺12.1g
- 鶏・うずらちまき8.8g
カロリー控えめの食事メニュー
食事になるメニュー（150kcal以上）のうち、カロリーが低い順です。
- 豚肉・栗ちまき248kcal
- 豚まん[肉まん]292kcal
- 551ラーメン339kcal
- 冷麺363kcal
- 煮込み麺379kcal
塩分控えめの食事メニュー
食事になるメニュー（150kcal以上）のうち、食塩相当量が少ない順です。
- 豚まん[肉まん]0.8g
- 豚肉・栗ちまき1.0g
- 冷麺5.1g
- 551ラーメン7.6g
- 煮込み麺11.2g
551蓬莱でメニューを組み合わせて栄養バランスを確認
条件を選んで「この条件でメニューを組み合わせる」を押すと、551蓬莱のメニューから組み合わせを自動で提案します。 表示された後は、メニューを自分で調整したり、もう一度組み合わせ直したりできます。
ご利用にあたって
- 栄養成分は各社の公開情報をもとに整理しています。商品内容・販売地域・時期により実際の数値と異なる場合があります。
- 医療的な助言や診断を行うものではありません。
- 持病や食事制限がある方は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。
このお店でバランスを取りやすくするコツ
- 主食を含むセット系メニューだけで済ませず、サイドやスープを組み合わせて偏りを見直す
- 主菜だけでなく、サラダや小鉢などのサイドを足してバランスを整える
- 甘い飲み物やデザートを重ねる場合は、合計カロリーを確認して選ぶ