外食カロリーナビカフェ
VIE DE FRANCEのカロリー・栄養成分一覧
VIE DE FRANCEは、パンとスイーツを選べるベーカリーです。釜揚げしらすパンは150kcal、小倉あんぱんは228kcal、海老とアボカドのたまごロールは293kcalです。総菜パンでも300kcal前後のものがあるので、1個ずつ確認できます。
- 掲載メニュー
- 21品
- 掲載項目
- カロリー・PFC・塩分
VIE DE FRANCEのおすすめの組み合わせ
自分で組み合わせを考えるたんぱく質しっかり
- 海老と大葉のホットサンド（ビスク風味）
323kcalP 9.8g塩 1.5g
VIE DE FRANCEの目的別ランキング
たんぱく質が多いメニュー
1品あたりのたんぱく質量が多い順です。
- あらびきフランクドッグ13.1g
- 梅じそチキンドッグ11.1g
- 海老とアボカドのたまごロール10.9g
- ウインナーチーズドッグ10.6g
- オニオンチーズスティック10.3g
カロリー控えめの食事メニュー
食事になるメニュー（150kcal以上）のうち、カロリーが低い順です。
- 釜揚げしらすパン（長崎県産あおさ使用）150kcal
- あんデニッシュ（北海道産小豆使用）244kcal
- 宇治抹茶とホワイトチョコのスコーン276kcal
- 海老とアボカドのたまごロール293kcal
- 梅じそチキンドッグ304kcal
塩分控えめの食事メニュー
食事になるメニュー（150kcal以上）のうち、食塩相当量が少ない順です。
- 赤羽あんこ（小倉あん）0.4g
- あんデニッシュ（北海道産小豆使用）0.4g
- 宇治抹茶とホワイトチョコのスコーン0.8g
- 釜揚げしらすパン（長崎県産あおさ使用）0.9g
- 枝豆＆北海道産チーズ1.2g
VIE DE FRANCEでメニューを組み合わせて栄養バランスを確認
条件を選んで「この条件でメニューを組み合わせる」を押すと、VIE DE FRANCEのメニューから組み合わせを自動で提案します。 表示された後は、メニューを自分で調整したり、もう一度組み合わせ直したりできます。
ご利用にあたって
- 栄養成分は各社の公開情報をもとに整理しています。商品内容・販売地域・時期により実際の数値と異なる場合があります。
- 医療的な助言や診断を行うものではありません。
- 持病や食事制限がある方は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。
このお店でバランスを取りやすくするコツ
- 主食を含むセット系メニューだけで済ませず、サイドやスープを組み合わせて偏りを見直す
- 甘い飲み物やデザートを重ねる場合は、合計カロリーを確認して選ぶ
- 味の濃い主菜や汁物を重ねる場合は、食塩相当量の合計も確認する
同ジャンルの関連店舗
- シャトレーゼ — ケーキ・和菓子・アイスなどを選べる洋菓子・和菓子専門店
- アンデルセン — パン・サンドイッチ・スイーツを選べるベーカリーチェーン
- サーティワン アイスクリーム — フレーバーを選んで組み合わせられるアイスクリーム専門店
- ベックスコーヒーショップ — JR東日本の駅ナカを中心にあるコーヒーショップ。コーヒー・ラテ類のほか、トーストやサンド、カレーなどの軽食も選べる
- ディッパーダン — クレープ・ソフトクリームなどのスイーツを選べる専門店
- ドンク — パン・サンドイッチ・スイーツを選べるベーカリーチェーン